Livet, livet! Här för att levas, upplevas, utvecklas och blomma. Men hur vet vi att det vi väljer in i våra liv egentligen har för mening? Min idé om livet är att jag ska kunna lämna det här jordelivet med en hög frekvens i en vibration att jag gjorde mitt bästa, följde min inre röst och min alldeles egen vilja. Att jag valde kärlek framför drama, njutning och tacksamhet framför oro och lidande.

Men innan jag landade i lugnet att leva på det viset har jag också genomgått allt det där som vi kan kalla en lägre frekvens. Där vibrationen däremot var baserad på en ständigt pågående ångest, en oro, stress, press, prestationshets, dålig självkänsla, lågt självvärde, utmattning, och en känsla av att inte höra hemma någonstans…..osv. Så missförstå mig nu rätt, mitt liv hade självklart otroligt fina sidor, men det jag vill få fram är att grundenergin och nervsystemet aldrig var i en sund och hälsosam nivå.

…och jag vet att du som läser just nu kanske också har varit där. Kanske är där. Den platsen där man håller ihop på ytan, men kroppen darrar under bordet. Där man ler, men ögonen är matta. Där man gör allt “rätt”, men ändå går hem med en känsla av att vara utanför sitt eget liv. Det jag lärde mig var att man kan vara extremt “duktig” och samtidigt djupt otrygg.

Jag kunde organisera, leverera, skapa, bära, ta ansvar, vara stark, vara vänlig, vara kompetent, vara vacker utåt – och inuti var det ändå ett ständigt larm. Ett subtilt hot. Som att jag hela tiden behövde bevisa att jag förtjänade min plats. Det var som att min energi hela tiden stod i försvar. och ja, det säger sig själv att det där sliter sönder en människa. Och det lämnar absolut inget utrymme för blomning eftersom allt handlar om överlevnad.

För det går inte att blomma samtidigt som du håller garden uppe. Det går inte att mjukna samtidigt som du spänner käkarna. Det går inte att vara närvarande samtidigt som du mentalt scannar rummet för att se vem som behöver dig mest.

Och ändå… vi försöker. Så länge. Oftast tills kroppen stänger av åt oss.

Min väckning kom inte som ett “halleluja-ögonblick”. Det var inte ljus och änglar och en röst som sa vad jag skulle göra med mitt liv. Det var mer… ett långsamt nej. Ett nej i hela mitt nervsystem.

Ett nej i hela mitt väsen som sa:
Jag kan inte leva så här längre.
Inte en dag till på bekostnad av mig själv.

Det var smärtsamt, men det var också ett fall som blev början på något som jag idag kallar en total inre ommöblering.

För det jag gjorde var inte att “bli en bättre version av mig själv”. Jag började faktiskt göra något helt annat: jag började flytta tillbaka in i mig.

I samband med den här insikten såg jag till att stilla mitt sinne i att fundera på en massa lösningar. Jag kapitulerade och upplevde egodöden……. Min väg till transformation var mycket inre arbete där jag ärligt frågade mig själv:
– Vilka rum inuti mig är överbelastade?
– Vilka delar av mig är förbisedda, nerstoppade i lådor och märkta “öppnas senare”?
– Var finns det högljudda röster och livssanningar som inte längre ska få styra, även om de låter trygga bara för att de är bekanta?

Jag började förstå att min inre värld hade ett system, en arkitektur. Precis som ett hem. Och om mitt hem utanför mig påverkar hur jag mår (det vet vi alla – hur det känns när det är kaos vs när det är stilla), så påverkar mitt inre hem mig ännu mer.

Det är här fröet Inner Feng Shui någonstans såddes inom mig. Inte som ett som ännu ett nytt koncept för var jag ska ställa en möbel. Utan som en praktik för: var ska jag placera min egen livsenergi? Vem får sitta i centrum vid mitt inre bord? Vilken känsla får ta mest utrymme i den här fasen av livet?

Jag började göra små saker som såg nästan löjligt enkla ut utifrån. Men inuti var de minst sagt radikala. Exempelvis gav jag mig själv tillåtelse att vila utan att först ha “förtjänat” det. Jag lät skuld och dåligt samvete få komma upp som en röst jag kunde prata med istället för något jag skulle springa ifrån eller överkompencera. Jag övade på att inte alltid vara den stabila i rummet, utan ibland den som får vara hållen. Kommer ihåg att min terapeut gav mig övningen att vara hunden som hängde med och bara var… En bra övning det där.

Och när jag säger att det förändrade allt så menar jag inte att livet blev perfekt.
Min poäng i den här berättelsen är att mitt nervsystem började känna sig tryggare i min egen kropp än i andras bekräftelse. Ett otroligt skifte som gav en massa effekter. Som att på riktigt komma i kontakt med min egen vilja exempelvis. Ingen lite grej det där kan jag säga :)

Det är blomningen för mig. Inte att “jag blev framgångsrik och lycklig varje dag”, utan mer att
jag alltid har ett inre rum jag kan återvända till, där jag är välkommen precis som jag är. För på den platsen börjar magin att skapa exakt det liv som du längtar efter, förbi alla begränsningar.

Och det är precis det jag vill passa på att bjuda in dig till nu.

Inner Feng Shui Studio är mitt mjuka inre naturliga rum online.
Det är platsen där jag håller energin, rytmen och tryggheten för dig som känner:
“Jag vill inte längre leva i överlevnad. Jag vill leva i mig.” “Jag vill bli den jag är”

Där inne gör vi det här arbetet tillsammans:

-vi möblerar om inuti så att du inte längre är sist i ditt eget liv

-vi tränar nervsystemet på trygghet, inte bara prestation

-vi låter kroppen vara med, inte bara huvudet

-vi öppnar för mer kreativitet, njutning och värme utan att skulden får dra ner rullgardinen.

Jag har inte skapat en kurs du ska “klara av”.
Nej, se det mer som ett levande andrum där du får kliva in i, igen och igen.

Till dig som känner dig dragen och som är i energin att vilja blomma till din sanna form. Den bästa version av dig själv du är menad att vara, leva - genom dig själv och ut till din omgivning, till världen. För dig har jag spelat in en gratis, guidad meditation som du kan ladda ner redan i dag. Den är som en lugn landning tillbaka till din egen kropp och ditt inre landskap.
Inte prestation. Ingen uppmaning att fixa dig. Bara ett första steg hem.

Du behöver inte veta exakt vart du är på väg.
Det räcker att du känner att du vill hem till dig.

Du kan läsa mer om Inner Feng Shui Studio och hämta meditationen direkt här!

Och om du väljer att kliva in… så vill jag säga det här redan nu:
Du behöver inte vara “redo”.
Du behöver bara vara ärlig med var du är just nu.

Det räcker.

Med värme från Daniella